はじめまして、こーちゃんと申します。
アメリカで栄養士の資格取り、自然派レストランでパティシエや料理の仕事をしてました。
自分の好きなこと、「食」や「心と体の健康」について書いていきたいと思います。
血糖値が高めなので(家系に高血糖が多い)、糖質控えめの食事をしています。
興味は、糖質制限や健康についてです。
良い情報があれば、お伝え致します。
趣味は、旅とデザート作りです。
デザート作りが好き
自分の書くブログで、どこかの誰かのお役に立ったり、ちょっとした刺激になったりしたら嬉しいなぁと思います。
よろしくお願いします（╹◡╹）♡
