（※新しいブログにお引越ししました→https://kohchanlife.com/ 糖質制限について、わかりやすくお話しています。ぜひご覧ください＾＾） こんばんは、こーちゃんです。 あなたのご家族やお知り合いで、血糖値が高い、糖尿病の方は、中高年に多くいらっしゃい…

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こーちゃんです。 私は血糖値が高めで、いわゆる境界型糖尿病です。 境界型糖尿病というのは糖尿病予備群とも呼ばれ、糖尿病の診断はまだされてはいないけれども、通常より血糖値が高く糖尿病を発症するリスクが高い状態のことを言います。 そのため血糖値対…