こんにちは、こーちゃんです! お腹がそんなに空いてないのに、考えごとなどして気がつくとつい食べ過ぎてしまうってことありませんか? 私は、イライラしたり、何かに悩んだり、気分を変えたい時などに、つい食べてしまいます。 このお腹が空いてないのに食…
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